Dział: Otwarty dostęp

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Blada cera u dziecka jako sygnał – anemia a zaburzenia nastroju u dzieci

Artykuł partnera

Blada cera u dziecka może być istotnym sygnałem zdrowotnym, wskazującym na możliwą anemię. Anemia to stan niedoboru czerwonych krwinek lub hemoglobiny, który skutkuje słabszym dotlenieniem tkanek. Poznaj przyczyny i objawy anemii oraz jej wpływ na nastroje i samopoczucie dzieci.

Czytaj więcej

Psycholog a psychiatra – jakie są różnice?

Światowa Organizacja Zdrowia w swoich raportach coraz częściej zwraca uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego. WHO ostrzega, że już w 2030 roku depresja może stać się najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie. Nie jest jednak jedyną trudnością, z jaką borykają się współcześni ludzie. Wielu z nas cierpi na zaburzenia lękowe, problemy ze snem czy zaburzenia odżywiania. Do kogo zgłosić się po pomoc? Z artykułu dowiesz się, kiedy warto skorzystać ze wsparcia psychologa, a kiedy umówić się na wizytę u psychiatry.

Czytaj więcej

4 filary długotrwałego związku

Rozbieżności w priorytetach życiowych mogą być źródłem wielu nieporozumień i konfliktów. Gdy jedna osoba skupia się na karierze, a druga na rodzinie, może to prowadzić do poczucia zaniedbania i frustracji. Badania psychologa Eli Finkel, dot. dynamiki relacji i związki, potwierdzają, że zgodność w kluczowych obszarach życia jest niezbędna dla trwałości związku.

Czytaj więcej

Jak wygląd może wpływać na samopoczucie? Ciekawe fakty

Wygląd ma duży wpływ na to, jak się czujemy. Wizerunek zewnętrzny nie tylko kształtuje samoocenę, ale też oddziałuje na nasz nastrój i kondycję. Liczne badania wskazują na to, że strój odzwierciedlający nasz charakter oraz ubranie dopasowane do sylwetki może znacznie podnieść pewność siebie. Sprawdź ciekawe fakty na temat tego, jak wygląd może wpływać na samopoczucie.

Czytaj więcej

Psychologia inwestowania. Jak emocje wpływają na decyzje finansowe

Inwestowanie, choć często kojarzone z liczbami, analizami i strategią, ma głęboko zakorzenioną ludzką stronę. W świecie inwestycji, gdzie kluczowe decyzje są podejmowane w dynamicznie zmieniającym się środowisku rynkowym, psychologia odgrywa kluczową rolę. Inwestorzy, zarówno początkujący, jak i doświadczeni, nieustannie zmagają się z emocjami, które wpływają na ich decyzje finansowe. Chociaż analizy techniczne i fundamentalne są istotne, zrozumienie siebie i swoich emocji może być równie, jeśli nie bardziej, kluczowe dla osiągnięcia sukcesu na rynku.

Czytaj więcej

Rola dorosłych w budowaniu zdrowych relacji w obliczu kryzysu psychicznego dzieci i m...

Już 22 października w sali widowiskowej ratusza w Legionowie odbędzie się konferencja "Rola dorosłych w budowaniu zdrowych relacji w obliczu kryzysu psychicznego dzieci i młodzieży". W konferencji udział wezmą wybitni specjaliści zajmujący się tematem zdrowia psychicznego młodego pokolenia. Gorąco zachęcamy do rejestracji na to wydarzenie. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Dla tych, którzy nie będą mogli uczestniczyć osobiście, prowadzona będzie transmisja on-line.

Czytaj więcej

Psychiatra - kiedy warto się do niego wybrać?

W dzisiejszych czasach z pomocy psychiatry korzysta coraz więcej osób. Jest to lekarz zajmujący się głównie zaburzeniami ze strony psychiki, które utrudniają normalne funkcjonowanie. Jeżeli czujemy, że nie potrafimy sobie poradzić z emocjami, stresem, czy też przygnębiającymi myślami - to znak, że warto jak najszybciej udać się do specjalisty. Kiedy jeszcze powinniśmy umówić się na wizytę do psychiatry? W czym zazwyczaj pomaga ten lekarz?

Czytaj więcej

Zmiany w klasyfikacji zaburzeń osobowości według ICD-11. Co nowego?

Nowa klasyfikacja ICD-11 przynosi istotne zmiany w diagnozowaniu zaburzeń osobowości, zastępując dotychczasowe sztywne kategorie elastycznym podejściem opartym na spektrum nasilenia objawów. Artykuł omawia, jak to nowe podejście lepiej odzwierciedla złożoność ludzkiej psychiki, umożliwiając bardziej precyzyjną diagnozę i dopasowanie terapii. Poruszamy też wyzwania związane z wdrażaniem zmian w praktyce klinicznej i korzyści płynące z nowoczesnych standardów diagnostycznych.

Czytaj więcej

Co pomaga na bezsenność?

Bezsenność to powszechny problem, który dotyka coraz większej liczby osób, wpływając negatywnie na zdrowie, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Współczesny styl życia, nadmiar stresu, niewłaściwe nawyki oraz czynniki zdrowotne mogą prowadzić do trudności z zasypianiem lub utrzymaniem ciągłości snu. Dla wielu osób brak odpowiedniego wypoczynku staje się poważnym wyzwaniem, dlatego tak ważne jest zrozumienie, co może pomóc w walce z bezsennością. Jakie są przyczyny bezsenności? Co najbardziej pomaga na sen? Czytaj dalej!

Czytaj więcej

Miesiąc Świadomości ADHD u dorosłych w Szczecinie

Październik to miesiąc poświęcony podnoszeniu świadomości na temat ADHD, jednego z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Czytaj więcej

Wzmacnianie sprawczości u nastolatków nadużywających substancji psychoaktywnych przy ...

Umiejętność radzenia sobie z trudnościami jest na szczycie listy kluczowych kompetencji, które należy wspierać u młodzieży, jak wynika z badania Młode Głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym* (Flis, Dębski, 2023). Może to być szczególnym wyzwaniem terapeutycznym w przypadku młodych osób nadużywających substancji psychoaktywnych.

Czytaj więcej

Wsparcie psychologiczne po wszywce – Dlaczego psychoterapia jest kluczowa dla trwałej...

Wszywka alkoholowa, znana również jako esperal, jest jednym z popularnych narzędzi wspierających leczenie alkoholizmu. Działa na poziomie fizjologicznym, wymuszając abstynencję poprzez wywoływanie negatywnych reakcji organizmu po spożyciu alkoholu. Jednak, choć wszywka może pomóc w utrzymaniu trzeźwości na krótki czas, nie rozwiązuje ona głównych przyczyn uzależnienia. Aby osiągnąć trwałą abstynencję, kluczowe jest wsparcie psychologiczne, w tym psychoterapia, która pomaga zrozumieć mechanizmy uzależnienia i budować zdrowsze nawyki. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego psychoterapia odgrywa tak ważną rolę w procesie zdrowienia po wszywce.

Czytaj więcej