Depresja jest poważnym, powszechnie występującym stanem chorobowym. Powoduje, u ludzi smutek, pustkę odczuwane przez długi czas. Wpływa też ona na wzorce myślenia i zdrowie fizyczne. Jest też poważnym czynnikiem ryzyka samobójstwa.
Dział: Porady dla pacjentów
Mediacja to ciesząca się coraz większą popularnością pozasądowa metoda rozwiązywania konfliktów różnego rodzaju i na różnych płaszczyznach życiowych. Celem rozmów jest wspólne dojście do ugody pomimo sporu, różnic zdań i odmiennego punktu widzenia na omawianą sprawę. Przed wzięciem udziału w mediacjach z drugą stroną konfliktu warto zapoznać się z obowiązującymi zasadami w przebiegu spotkań, korzyściami i kosztami postępowania mediacyjnego.
Nowe technologie pozwalają psychologom gromadzić informacje o pacjencie poza gabinetem, w jego naturalnym otoczeniu. Jak zmienia się dzięki temu pomoc psychologiczna?
Stres to silne napięcie psychiczne, które często powoduje negatywne skutki dla organizmu. Według obserwacji prowadzonych przez amerykańskich naukowców, co roku w USA gwałtownie wzrasta liczba osób cierpiących z powodu silnego, przewlekłego stresu. Podobne badania prowadzone były również w Polsce, wynika z nich że co piąty mieszkaniec naszego kraju odczuwa dyskomfort spowodowany wzmożoną nerwowością, a niemalże 100% pytanych przyznało, iż stres jest integralną częścią ich codzienności.
Jak nauczyć się zarządzać energią stresu i rozumieć własne lęki, być uważnym i świadomym rodzicem nie tylko w czasie kryzysu? Przed jakimi wyzwaniami stanęli rodzice w czasie pandemii?
Autyzm to zaburzenie rozwoju, które bardzo często błędnie określane jest w społeczeństwie, jako choroba lub po prostu upośledzenie umysłowe. Mózg osoby autystycznej funkcjonuje w niestandardowy sposób, przez co postrzeganie rzeczywistości jest zupełnie inne. Nie oznacza to jednak choroby, a inną ścieżkę rozwoju, interakcje społeczne i komunikację. Poniższy artykuł to odpowiedź na wiele pytań, które zadają sobie rodzice w pierwszych latach życia dziecka. Warto wiedzieć co to jest autyzm, czy znane są przyczyny jego powstawania i jakie objawy mogą świadczyć o zaburzeniu.
Zjawisko stresu jest nam znane od najmłodszych lat, doświadczamy stresu w szkole, domu, pracy. Jest on nieodłącznym elementem naszego życia i zdaje się być powodem naszych niepowodzeń. Przez stres nie zdaliśmy egzaminu, źle wypadliśmy na rozmowie kwalifikacyjnej, nie możemy spać. Czy oznacza to w takim razie sądzić, że pozbycie się stresu w naszym życiu spowodowałoby polepszenie jego jakości?
Problemy ze snem są dość powszechne. Od jakości i długości snu zależy funkcjonowanie w ciągu dnia, spostrzegawczość, koncentracja, nastrój i w dużej mierze stan zdrowia. Z uwagi na czas trwania podzielone zostały na przygodne, krótkotrwałe i przewlekłe.