Przewlekłe zmęczenie, brak motywacji i obojętność wobec codziennych obowiązków – to tylko niektóre objawy wypalenia zawodowego. Poznaj skuteczne sposoby na odzyskanie równowagi i uniknięcie długotrwałych konsekwencji.
Dział: Materiały partnera
Mania inaczej nazywana epizodem maniakalnym to stan psychiczny charakteryzujący się znacznym pobudzeniem, nadmierną energią i często również zaburzonym osądem rzeczywistości. Jest jednym z objawów zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, choć może też występować w przebiegu innych schorzeń psychicznych.
Zainteresowanie peptydami do celów badawczych oraz adaptogenami wspierającymi naturalną odporność organizmu rośnie w zawrotnym tempie. Wraz z nim pojawia się coraz więcej sklepów oferujących te specjalistyczne produkty. Ale jak odnaleźć się w tej dżungli ofert? Jak wybrać sklep, który dostarczy nam produkty najwyższej jakości, a zakupy będą bezpieczne i satysfakcjonujące? Ten artykuł to Twój kompleksowy przewodnik po świecie sklepów z peptydami i adaptogenami.
Telemedycyna na dobre zadomowiła się w polskim systemie ochrony zdrowia, szczególnie po wybuchu pandemii COVID-19. Wymusiła ona przekształcenie wielu tradycyjnych form świadczenia usług medycznych i otworzyła drzwi do korzystania z opieki lekarskiej bez wychodzenia z domu. Dzięki teleporadom pacjenci mogą uzyskać szybką, fachową pomoc medyczną bez konieczności oczekiwania w długich kolejkach czy narażania się na kontakt z osobami chorymi w przychodni. To nie tylko oszczędność czasu, ale też wygoda, bezpieczeństwo i większa dostępność dla osób wcześniej wykluczonych z systemu, takich jak mieszkańcy małych miejscowości, osoby starsze czy niepełnosprawne.
Stres towarzyszy nam na co dzień – to nieodłączny element życia zawodowego i rodzinnego. Czy życie bez stresu jest w ogóle możliwe? A może da się go jakoś zaakceptować i walczyć z jego negatywnymi skutkami? Sprawdź naszą analizę i wskazówki!
Coraz więcej osób w ostatnich latach zaczyna doceniać znaczenie zdrowia psychicznego, a tym samym coraz więcej z nas decyduje się na skorzystanie z pomocy specjalistów. W Poznaniu działa wiele ośrodków oferujących wsparcie psychologiczne i psychiatryczne – zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Wybór odpowiedniej placówki może okazać się trudny, zwłaszcza jeśli nie wiesz, na co zwrócić uwagę – dlatego podpowiadamy, jak wybrać najlepszą poradnię zdrowia psychicznego.
Codzienność bywa przytłaczająca, szczególnie w obecnych czasach, gdzie nadmiar bodźców, wyzwania zawodowe, presja na sukces i szum informacyjny sprawiają, że często zdrowie psychiczne szwankuje. Podpowiadamy, jak się za nie zabrać, aby z pomocą małych kroków osiągnąć równowagę psychiczną i pełny dobrostan!
Samochód stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, jednak wielu z nas doświadcza za jego kierownicą emocji, których nie spotykamy w innych sytuacjach społecznych. Droga to szczególna przestrzeń, gdzie nasze reakcje emocjonalne intensyfikują się w sposób, który często zaskakuje nas samych. Frustracja, złość, a nawet agresja pojawiają się niemal znikąd, gdy tylko znajdziemy się za kierownicą. Zjawisko to ma głębokie podłoże psychologiczne i społeczne, które warto zrozumieć.
Planowanie ciąży to moment, kiedy wiele kobiet zaczyna bardziej zwracać uwagę na swój stan zdrowia. Aby przygotować swój organizm na nadchodzące zmiany, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia i kondycji fizycznej. Odpowiednie zadbanie o sobie wystarczająco wcześniej może mieć duże znaczenie podczas ciąży.
Fizjoterapia oferuje dziś wiele skutecznych metod leczenia bólu i regeneracji tkanek. Zalicza się do nich terapia TECAR, która cieszy się sporą popularnością w gronie pacjentów zmagających się m. in. z urazami, przewlekłymi dolegliwościami bólowymi oraz różnego rodzaju problemami ortopedycznymi. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych technologii, poprawia ona komfort życia oraz umożliwia szybszy powrót do zdrowia. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest terapia TECAR, jak jest przeprowadzana oraz jakie problemy zdrowotne można skutecznie leczyć przy jej pomocy. Jest to rozwiązanie, które zyskuje uznanie zarówno wśród fizjoterapeutów, jak i lekarzy specjalistów, stanowiąc skuteczne wsparcie w leczeniu wielu trudnych przypadków klinicznych. Coraz częściej terapia TECAR znajduje swoje miejsce również w programach rehabilitacji pourazowej, a także w profilaktyce nawrotów kontuzji.
Chcesz zapisać się do psychoterapeuty, czujesz, że potrzebujesz wsparcia, ale oferta dostępnych na rynku terapii jest dla ciebie niczym czarna magia? To prawa, że są różne nurty i sposoby pracy, a wybór odpowiedniego może być kluczowy dla powodzenia terapii, dlatego w poniższym tekście znajdziesz najważniejsze informacje, które na pewno ułatwią wybór.
Podstawowa opieka zdrowotna (POZ) umożliwia Ci m.in. skorzystanie z porady lekarskiej, badań diagnostycznych, leczenia schorzeń, jak i poddania się szczepieniom ochronnym bez obciążania Twojego budżetu. Chcesz dowiedzieć się więcej, zanim umówisz termin wizyty w przychodni? Upewnij się, jakie świadczenia Ci przysługują, zanim wybierzesz się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej w placówce zlokalizowanej w pobliżu Twojego domu.