Wspieranie drugiego człowieka zaczyna się od drobnych gestów, a jednym z najważniejszych sposobów wsparcia jest rozmowa. Jednak ta forma komunikacji często budzi lęk czy niepewność w sytuacjach, gdy rozmówną jest osoba chora czy z niepełnosprawnościami. Rozmówcy czują niepewnie, często boją się popełnić błąd używając niewłaściwego określenia, bo w ten sposób łatwo można kogoś urazić. Te obawy są zrozumiałe, ale najważniejsza jest chęć nauki i otwartość. I dlatego zapraszamy do lektury tego krótkiego poradnika.
Dział: Materiały partnera
Chcesz cieszyć się zdrowie i dobrą kondycją w drugiej połowie życia? Zacznij o siebie dbać, zanim jeszcze przekroczysz trzydziestkę. To najlepsza długoterminowa inwestycja i to taka, na którą stać każdego z nas. Być może myślisz, że jeszcze masz na to czas, ale tak naprawdę im szybciej wdrożysz zdrowe nawyki, tym dłużej będziesz się cieszyć dobrą kondycją i samopoczuciem. Jakie rutyny wdrożyć w młodym wieku, by utrzymać dobre zdrowie? Przedstawiamy złote standardy.
Strach przed dentystą to jeden z najczęściej wymienianych powodów unikania leczenia stomatologicznego. Dentofobia, bo tak nazywamy paniczny lęk przed wizytą u specjalisty od uśmiechu to przypadłość, która dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Podpowiadamy, czym objawia się ta fobia i czy istnieją skuteczne sposoby na jej przezwyciężenie.
W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia jest coraz szybsze, a dostęp do informacji niemal nieograniczony, kursy psychologiczne i kursy rozwoju osobistego stają się coraz popularniejszym sposobem na lepsze zrozumienie siebie i swoich wyborów. Kilkudniowe szkolenia, choć często inspirujące, mogą dostarczyć jedynie powierzchownej wiedzy lub chwilowej motywacji. Roczny kurs Zaufać sobie®, oparty na wielowymiarowym podejściu do człowieka, oferuje znacznie głębsze i trwalsze korzyści. Dlaczego? Przyjrzyjmy się jego kluczowym elementom i unikalnemu podejściu, które sprawiają, że jest to proces transformacyjny, a nie tylko chwilowe doświadczenie.
W swojej książce, psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas. Poniżej prezentujemy jej fragment.
W świecie pełnym presji, nieustannej aktywności i wysokich oczekiwań coraz więcej osób doświadcza wypalenia zawodowego, stanów depresyjnych i chronicznego przeciążenia emocjonalnego. Żyjemy w rzeczywistości, która nagradza działanie, a nie refleksję. Która każe „radzić sobie” zamiast zatrzymać się i sprawdzić, jak naprawdę się czujemy.
Centrum Kompetencji, marka szkoleniowa Forum Media Polska, z dumą ogłasza start nowej, strategicznej inicjatywy – szkoleń dedykowanych dla firm, dopasowanych indywidualnie do potrzeb organizacji. To odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie rynku na rozwiązania edukacyjne, które nie tylko przekazują wiedzę, ale realnie wspierają rozwój kompetencji pracowników i wspomagają realizację celów biznesowych.
Asertywność kojarzy się z odmawianiem, stawianiem granic i mówieniem stanowczego „nie”. Pięknie, ale to tylko połowa sukcesu. Bo prawdziwa asertywność to nie tylko umiejętność zadbania o siebie i swoje granice, ale też zrobienie tego w sposób, który nie rani drugiej osoby. Nie chodzi o to, żeby zawsze stawiać na swoim. Chodzi o to, by nie tracić siebie w imię cudzych oczekiwań.
Przechowywanie i niszczenie dokumentacji pacjentów to obowiązek wynikający m.in. z RODO, który ma także wymiar praktyczny. Zainteresowani mogą w dowolnym momencie sięgnąć do swoich akt, w których opisano historię choroby. Z drugiej strony, po upływie okresu archiwizacji, należy je niezwłocznie zutylizować. Dowiedz się, jak prawidłowo archiwizować i niszczyć kartoteki oraz inne dokumenty pacjentów.
Czasem przychodzi jak fala - przyspieszony oddech, napięcie karku, kołatanie serca. Innym razem sączy się powoli: bezsenność, drażliwość, myśli, które nie dają spokoju. To stres.
Choć dla wielu z nas jest nieprzyjacielem, stres sam w sobie nie jest zły. To biologiczny system alarmowy, który przez miliony lat ratował nam życie. Problem pojawia się wtedy, gdy nie wyłączamy alarmu - i zaczynamy płonąć od środka.
Współczesne organizacje coraz częściej poszukują narzędzi, które nie tylko porządkują procesy, ale również realnie wspierają współpracę zespołową. Jednym z kluczowych podejść, które łączą planowanie, monitorowanie i skuteczną realizację celów projektowych, jest metoda SMART. Gdy połączymy tę metodykę z odpowiednim oprogramowaniem, możemy znacząco podnieść efektywność działań i poprawić komunikację w zespole.
