Jesienny krajobraz to doskonałe tło na odprężające spacery. Szeleszczące, barwne liście pod nogami i świeże powietrze doskonale poprawiają nastrój. Aby jednak każdy spacer był przyjemnością, warto się odpowiednio przygotować. Jak? Sprawdźmy!

Terapia ACT – terapia akceptacji i zaangażowania (acceptance & commitment therapy) proponuje funkcjonalne i transdiagnostyczne podejście do procesu terapeutycznego. Oznacza to, że silnie skupia się na zrozumieniu funkcji danych zachowań i stara się je rozumieć w szerokim kontekście. Nie zakłada, że dane zachowanie jest „nieprawidłowe” lub „prawidłowe”. Uznaje, że to samo zachowanie może być pożądane lub nie w zależności od kontekstu sytuacyjnego i przeszłych doświadczeń.

Występowanie zachowań agresywnych w okresie budowania przez nastolatka jego autonomii jest naturalne, chociaż niepożądane. Wiąże się ono z procesem uczenia się reguł społecznych oraz testowania granic własnych i innych ludzi. Potrzeby są duże, a wiedza na temat sposobów zaspokajania tych potrzeb jeszcze niesatysfakcjonująca.

Według szacunków, problem jadłowstrętu psychicznego dotyka około 1–2% dziewcząt i kobiet. Rozpowszechnienie różnych form zaburzeń odżywiania jest trudne do ustalenia, ale waha się w granicach 8–40% (Żechowski, 2013). Anoreksja należy do chorób o podłożu psychicznym z jednym z największych wskaźników śmiertelności (ok. 5–10%). W wielu przypadkach wymaga hospitalizacji pacjenta w ośrodku całodobowym, nie dziwi zatem fakt poszukiwania skutecznych metod konceptualizacji i leczenia tej choroby. Celem niniejszego artykułu jest próba przedstawienia psychodynamicznego rozumienia i leczenia pacjentów młodzieżowych z problemem anoreksji. Tekst w sposób szczególny przedstawia zastosowanie podejścia psychodynamicznego w aspekcie diagnozy oraz kluczowe obszary problemowe w pracy z młodzieżowym pacjentem z problemem anoreksji.

Depresja jest jednym z najpowszechniejszych rozpoznań z zakresu zdrowia psychicznego. Dotyczy osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach życiowych, a jej częstotliwość stale rośnie (Vucenovic i in., 2023). Dotyka ponad 20% nastolatków (Dymowska, Nowicka- -Sauer, 2015). Adolescencja predysponuje do ujawniania się zaburzeń psychicznych (Oleszkiewicz, Senejko, 2013), ale ostatnie lata przyniosły dodatkowe obciążenia przekraczające nieraz zasoby ludzi, także starszych, ale szczególnie młodych.

Efektywność udzielanej pomocy w dużej mierze zależy od poprawnego rozpoznania, czyli trafnej diagnozy, a ta może zostać przeprowadzona przy użyciu dobrze dobranych i umiejętnie wykorzystywanych, wysokiej jakości narzędzi diagnostycznych. W ostatnim czasie w obszarze diagnozy psychologicznej młodzieży mamy do dyspozycji różnorodne narzędzia diagnostyczne. Liczba dostępnych metod diagnostycznych intensywnie się zwiększa. I tak jak w poprzednim wieku mieliśmy jako diagności problem z brakiem odpowiednich narzędzi, tak w XXI w. raczej stajemy przed wyzwaniem związanym z wyborem najlepszej jakości narzędzi i posiadaniem dobrej orientacji we wszystkich dostępnych na rynku narzędziach. Poniższy tekst, mam nadzieję, będzie stanowił pomoc w realizacji tego wyzwania.

„Przebieg procesu rozwoju i osiągnięcia rozwojowe to rezultat różnorodnych interakcji jednostki z otoczeniem. Każdorazowa zmiana wymagań otoczenia fizycznego i społecznego tworzy nową sytuację psychologiczną, w której konieczne jest – aby sobie z nimi poradzić – opanowanie nowych kompetencji. Z kolei opanowanie nowych kompetencji powoduje zwrotnie spostrzeganie jednostki przez siebie i przez otoczenie jako bardziej kompetentnej niż wcześniej i zmianę wymagań oraz oczekiwań wobec siebie (oczekiwania wewnętrzne) i względem niej (oczekiwania zewnętrzne)” (Grzegorzewska, Cierpiałkowska, Borkowska, 2020: 64).

Praca z małoletnimi pacjentami stanowi nie lada wyzwanie dla terapeutów. Dobieranie odpowiednich metod dostosowanych do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta jest niezwykle istotne. W odpowiedzi na te wyzwania powstała unikalna publikacja: e-book Praca terapeutyczna z dzieckiem zawierający praktyczne karty pracy dedykowane dla psychologów i psychoterapeutów. W tym artykule przybliżymy, dlaczego te karty stanowią niezastąpione narzędzie w pracy terapeutycznej z dzieckiem.

Olej konopny CBD 10% to naturalne produkty dostępne i wytwarzany na terenie Polski. Do jego przetwórstwa hoduje się na obszarze uprawnym kwiaty konopi siewnej (Cannabis Sativa L.). Warto przeczytać cały artykuł, aby dowiedzieć się bardzo wielu ciekawych informacji ze świata konopi o których Państwo mogliście wcześniej nie wiedzieć.

Olej CBD 15% to naturalny produkt dostępne i wytwarzany na terenie Polski. Do jego przetwórstwa hoduje się na obszarze uprawnym kwiaty konopi siewnej (Cannabis Sativa L.).

Do gabinetu psychologa, psychoterapeuty czy seksuologa mogą zgłaszać się klienci po różnego rodzaju zabiegach chirurgicznych w obrębie narządów płciowych. Często potrzebują oni wsparcia w odnalezieniu się na nowo, po operacji, w obszarze seksualności. W takich sytuacjach pomocna, a wręcz niezbędna, jest wiedza na temat zabiegu, jaki przechodził klient. W artykule zostanie omówiona jedna grupa zabiegów andrologicznych, czyli chirurgiczne rekonstrukcje prącia i moszny.