Celem psychoterapii, w moim rozumieniu, jest między innymi przywrócenie jakości życia w obszarach, w których jest ona zmniejszona. Często nie jest to konkretnie ten obszar, który pacjent nam przynosi i nazywa w gabinecie. Wstępna diagnoza wymaga  pogłębienia, rozszerzenia doświadczeń pacjenta, a seksualność człowieka jest często takim kawałkiem, który mimo tego, że przeważnie schowany w cieniu, kiedy rzucimy na niego światło, daje nam ogromnie dużo wiedzy na temat pacjenta. Jest obszarem do eksplorowania tego, co się z nim dzieje, co się z nim działo w przeszłości, więc tym samym myślę, że jest niezbędne, żeby był on częścią co najmniej wywiadu. Włączenie funkcjonowania seksualnego do wywiadu diagnostycznego, może dostarczyć nam wielu informacji ułatwiających postawienie diagnozy, konceptualizację przypadku, określenie konfliktów nerwicowych, a finalnie zmniejszenie cierpienia u pacjenta.

Poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kwalifikacji jest kluczowe w każdej dziedzinie zawodowej, zwłaszcza w obszarze psychologii. Kurs kwalifikacyjny z terapii behawioralnej otwiera przed specjalistami nowe możliwości w pracy z pacjentami, wyposażając ich w skuteczne narzędzia terapeutyczne. Co daje ukończenie takiego kursu i kto najbardziej skorzysta z poszerzenia swoich kompetencji w tej specjalistycznej metodzie leczenia?

Nadmierne myślenie, czyli tendencja do przetwarzania tych samych myśli wielokrotnie, jest coraz częściej rozpoznawane jako ważny, ale często pomijany czynnik wpływający na zdrowie psychiczne. Choć każdy z nas może czasami popaść w przemyślenia, dla niektórych staje się to przewlekłym problemem, ograniczającym zdolność do podejmowania decyzji i cieszenia się życiem. Definiowane przez psychologów jako „nadmierna analiza sytuacji, relacji i możliwości”, nadmierne myślenie może prowadzić do lęku, depresji i ogólnego poczucia zatrzymania w miejscu.

Materiał stanowi fragment kursu online Osobowość narcystyczna – wyzwania diagnostyczne i niuanse terapeutyczne. Kliknij, by poznać pełną ofertę i zakres kursu.

Materiał stanowi fragment kursu online Całościowa diagnoza i terapia zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Kliknij, by poznać pełną ofertę i zakres kursu.

Materiał stanowi fragment kursu online Samouszkodzenia i autoagresja jako nowe zagrożenia dla zdrowia dzieci i młodzieży. Kliknij, by poznać pełną ofertę i zakres kursu.

Nagranie stanowi element kursu online "Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne u dzieci i młodzieży w diagnozie i terapii psychologicznej". Kliknij link i przejdź na stronę, aby poznać pełen program kursu.

  Specjalista też człowiek, można by rzec, analizując wyzwania stojące przed osobami, które zawodowo wspierają innych.

Zdrowie psychiczne i fizyczne to sfery, o które należy szczególnie zadbać. Ciało, serce i umysł wzajemnie na siebie oddziałują, więc trzeba skupić się na tym, aby funkcjonowały prawidłowo. Współczesna wiedza psychologiczna i lekarska pozwala radzić sobie z zaburzeniami psychicznymi, które często wyniszczają fizycznie. Sprawdź, jak możesz lepiej zadbać o swój ogólny stan zdrowia.

Decyzja o wyborze kierunku studiów to jeden z pierwszych poważnych wyborów, przed którymi stają młodzi ludzie. Psychologia, jako dyscyplina naukowa, oferuje nie tylko głębokie zrozumienie mechanizmów rządzących ludzkim zachowaniem i procesami psychicznymi, ale również otwiera szerokie możliwości zawodowe. Studiowanie psychologii w Polsce cieszy się rosnącym zainteresowaniem, co wiąże się z rozbudowaną ofertą edukacyjną i bogatym zapleczem badawczym polskich uczelni.

Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bicie serca czy spocone dłonie, ale z czasem staje się on czymś znacznie głębszym. Lynn Lyons przedstawia pewne wzorce myślowe, które wielokrotnie przeradzają się w niepokój. Podłożem lęków są głównie codzienne bolączki, takie jak: roztrząsanie drobnych spraw, czarnowidztwo, pochopne wnioski, izolacja społeczna i wyobcowanie, kultura chaosu i pułapka zajętości, drażliwość i szukanie winnych czy opacznie pojmowana samoopieka. Autorka dzieli się swoim doświadczeniem z pracy terapeutycznej, oferuje autentyczną rozmowę i sprawdzone taktyki, których możesz użyć na co dzień. Poprzez wykorzystanie historii, przykładów z życia i skutecznych dialogów łatwo zidentyfikujesz podstępne myśli i reakcje, które podsycają niepokój w twoim życiu. Ten przystępny poradnik nie tylko ujawnia pułapki zastawiane przez lęk, ale także oferuje konkretną drogę wyjścia z nich. Dzięki małym, konsekwentnym zmianom w twoim podejściu przywrócisz jasność umysłu i pewność siebie. Sprawdzone techniki i ćwiczenia zawarte w Jak pokonać lęk pozwolą ci ruszyć naprzód z nową siłą. O Autorce: Lynn Lyons jest psychoterapeutką w Concord w stanie New Hampshire. Prowadzi praktykę od 30 lat, specjalizuje się w leczeniu lęku u dorosłych i dzieci – szczególnie interesuje ją przerwanie pokoleniowego cyklu zmartwień w rodzinach. Podróżuje po całym świecie jako trenerka i mówczyni na temat lęku, jego roli w rodzinach oraz potrzeby prewencyjnego podejścia, zarówno w domu, jak i w szkole. To uznana ekspertka, wywiady z nią zamieszczane są w „New York Timesie”, „Time”, NPR, Psychology Today oraz innych mediach. Jest autorką kilku książek i artykułów na temat lęku, oraz współautorką książki Anxious Kids, Anxious Parents: 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous &Independent Children oraz towarzyszącej jej książki dla dzieci: Playing with Anxiety: Casey’s Guide for Teen and Kids

Zapachy odgrywają ważną rolę w życiu człowieka. Towarzyszą nam każdego dnia, przywodzą na myśl wspomnienia i różnorodne skojarzenia. Aromaterapia to gałąź medycyny naturalnej, która wspomaga procesy leczenia i przynosi poprawę samopoczucia, dzięki kompozycjom zapachowym. Olejki eteryczne oddziałują na poziomie fizycznym i emocjonalnym. Są pozyskiwane na drodze destylacji lub ekstrakcji. W procesach tych wykorzystuje się różne części roślin takie jak płatki kwiatów, nasiona, korzenie, liście. Z artykułu dowiesz się, jak aromaterapia może pozytywnie wpłynąć na nasz nastrój i ogólne samopoczucie. Doradzimy również, jaki zapach do pokoju wybrać, by czuć się komfortowo w domowym zaciszu.