Sztuka i nauka

Temat numeru

Dlaczego przebaczenie?

W konkurencyjnym i często bezkompromisowym czy bezwzględnym społeczeństwie ryzyko tego, że zostanie się zranionym, źle potraktowanym czy skrzywdzonym pozostaje wysokie. Trzymanie się rzeczywistych lub postrzeganych jako urazy doświadczeń wywołuje gorycz, oburzenie i smutek, które oddziałują na zdrowie fizyczne i psychiczne. Badania nad przebaczeniem wykazały, że zmniejsza ono ciśnienie krwi, odczuwany ból, złość, depresję i stres. Prowadzi do większego poczucia własnej skuteczności, optymizmu, nadziei, współczucia i ulgi.

Czym jest przebaczenie?

Przebaczenie jest złożonym pojęciem o zróżnicowanych opisach i definicjach w danym czasie czy kulturze. Podczas gdy istnieje wiele definicji, do celów projektu: Projekt Przebaczenie Stanford’a (z ang. the Stanford Forgiveness Project – SFP), którego dr. Luskin jest założycielem i dyrektorem, definiujemy przebaczenie jako doświadczenie pokoju i zrozumienia, które można poczuć w chwili obecnej,...

pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.

Przypisy