Autor: Materiały partnera

     

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Alkoholik wysoko funkcjonujący – jak go rozpoznać i podejść do problemu?

Alkoholizm wciąż bywa kojarzony z obrazem osoby zaniedbanej, bez pracy, mającej poważne problemy rodzinne i zdrowotne.

Czytaj więcej

Ciąża a obciążenie psychiczne kobiet – emocje, stres i potrzeba wsparcia

Ciąża to okres intensywnych zmian fizycznych, hormonalnych i emocjonalnych. Dla wielu kobiet jest to czas radości i oczekiwania, ale jednocześnie moment zwiększonego obciążenia psychicznego. Nowa sytuacja życiowa, niepewność związana ze zdrowiem dziecka oraz presja społeczna mogą powodować stres, lęk i wahania nastroju. Warto mówić o tych emocjach otwarcie, ponieważ są one naturalną częścią tego etapu życia.

Czytaj więcej

Korzyści z edukacji domowej. Jak wspierać rozwój ucznia poza szkołą?

Edukacja domowa zyskuje na popularności na całym świecie. Rodzice coraz częściej decydują się na ten model nauczania z różnych powodów. Jakich? Czas je poznać.

Czytaj więcej

Psychologia marketingu. Jak budować markę, aby zdobyć lojalność klientów

W gąszczu ofert, gdzie konsumenci codziennie mierzą się z setkami komunikatów, wygrywają marki autentyczne, spójne i wyraziste. Psychologia marketingu pomaga zrozumieć, jak budować markę, by wywoływać zaufanie oraz zdobywać lojalność klientów. Kluczowe jest skrupulatne przejście wszystkich etapów brandingu, konsekwencja w komunikacji, zrozumienie potrzeb odbiorców i inwestowanie w unikalne doświadczenia na każdym etapie kontaktu z marką. Efekt? Marka staje się wyborem numer jeden nie tylko dzięki cechom produktu, lecz także emocjom, które wzbudza.

Czytaj więcej

Jak mądrze wybrać zabawki do przedszkola?

Wybór zabawek do przedszkola to zadanie, które wymaga głębokiego zrozumienia potrzeb rozwojowych dziecka oraz celów pedagogicznych placówki. Nie jest to jedynie kwestia estetyki czy ceny, lecz przede wszystkim inwestycja w przyszłość małych podopiecznych i narzędzie pracy dla wychowawców. Odpowiednie akcesoria wspierają rozwój motoryczny, społeczny, emocjonalny i poznawczy, stając się fundamentem edukacji wczesnoszkolnej.

Czytaj więcej

Twój partner kocha nowinki technologiczne? Oto prezent idealny!

Wybór upominku dla miłośnika nowoczesnych gadżetów wbrew pozorom nie jest najłatwiejszym zadaniem. Rynek technologiczny rozwija się błyskawicznie – z miesiąca na miesiąc pojawia się coś nowego. Twój partner należy do grona wielbicieli innowacyjnych i efektywnych rozwiązań? Mamy kilka pomysłów na prezenty, które mogą mu się spodobać.

Czytaj więcej

Psycholog – kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty?

Zakres pracy psychologa nie ogranicza się do leczenia rozmaitych zaburzeń pacjentów. Doświadczeni specjaliści dysponują narzędziami, które mogą pomóc w lepszym radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Kiedy warto umówić się na konsultację? Przekonaj się, co warto wiedzieć na ten temat.

Czytaj więcej

Jak stres wpływa na stan skóry i jak temu przeciwdziałać?

Stres jest naturalną reakcją fizjologiczną organizmu, uruchamiającą mechanizmy przystosowawcze do trudnych sytuacji. Problem pojawia się wówczas, gdy stres staje się przewlekły. Wówczas układ nerwowy, hormonalny i immunologiczny działają w stanie ciągłego pobudzenia, a jego skutki zaczynają być widoczne również na skórze. Wysokie stężenie kortyzolu i adrenaliny prowadzi do zaburzenia mikrokrążenia, zmniejszenia ilości tlenu w tkankach oraz spowolnienia procesów regeneracyjnych. Skóra traci blask, staje się sucha lub nadmiernie przetłuszczona, a jej odporność na czynniki zewnętrzne znacząco spada.

Czytaj więcej

Nauka empatii – dlaczego kompetencje miękkie są dziś twardą walutą

W świecie, w którym algorytmy potrafią przewidzieć zachowania konsumentów, coraz trudniej przewidzieć emocje człowieka. Technologia przyspiesza, ale to empatia staje się brakującym ogniwem postępu. Jeszcze niedawno mówiono o „umiejętnościach miękkich” z lekkim lekceważeniem. Dziś to właśnie one decydują o tym, czy zespół potrafi współpracować, a lider – słuchać. W epoce automatyzacji uczymy się na nowo tego, co najstarsze: rozumienia drugiego człowieka.

Czytaj więcej

Psychologia nagrody: co dzieje się w mózgu, gdy wygrywamy (lub przegrywamy)?

Moment wygranej – czy to w grze, w pracy, czy podczas codziennych sukcesów – aktywuje w mózgu ten sam układ, który odpowiada za odczuwanie przyjemności i motywacji. Z neurobiologicznego punktu widzenia, nagroda to bodziec dopaminowy, który wzmacnia zachowania prowadzące do jej osiągnięcia.

W kontekście hazardu te mechanizmy nabierają szczególnej mocy. Nieprzewidywalność i zmienność wyniku sprawiają, że układ nagrody pracuje na najwyższych obrotach, a my odczuwamy ekscytację nawet wtedy, gdy… nie wygrywamy.

Zrozumienie tego zjawiska to nie tylko temat dla neuronaukowców, ale i dla psychologów praktyków – bo podobne procesy decydują o naszych nawykach, motywacji i samokontroli.
Warto o nich wiedzieć także wtedy, gdy korzystamy z gier czy kasyn online — jak podkreśla serwis edukacyjny OnlineCasinosDeutschland.com/polska, świadomość tych mechanizmów to klucz do odpowiedzialnej rozrywki.

Czytaj więcej

Miastenia gravis - objawy, diagnostyka, leczenie i trudności

Miastenia gravis to przewlekła, autoimmunologiczna choroba nerwowo-mięśniowa, która prowadzi do stopniowego osłabienia mięśni. Jest to schorzenie rzadkie, ale mające istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie pacjentów - od problemów z utrzymaniem otwartych powiek, po trudności w mówieniu, połykaniu, a nawet oddychaniu.

Czytaj więcej

Co zrobić, gdy dziecko boi się wody? Dobre praktyki dla rodziców

Strach przed wodą to częste zjawisko u najmłodszych. Może pojawić się podczas kąpieli w wannie albo w czasie pierwszego wyjścia na basen. Twoim zadaniem jako rodzica jest pomóc dziecku oswoić się z tym środowiskiem i zbudować poczucie bezpieczeństwa krok po kroku. Jak się za to zabrać?

Czytaj więcej