Autor: Materiał Partnera

         

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Kiedy sięgać po leki uspokajające?

Zastanawiasz się, w jakiej sytuacji sięgnąć po leki uspokajające? Współczesne tempo życia, nagromadzenie stresów oraz różne stany emocjonalne często skłaniają do poszukiwania „szybkich” rozwiązań. Jednak zanim zdecydujesz się na tego typu środki, warto zrozumieć, czym są leki uspokajające, jakie są ich wskazania oraz potencjalne zagrożenia. Poniżej znajdziesz szerokie omówienie najważniejszych kwestii związanych z ich stosowaniem.

Czytaj więcej

Jak wygląda procedura wystawiania recepty na medyczną marihuanę w Polsce?

Procedura uzyskania recepty na medyczną marihuanę w Polsce obejmuje kilka ustrukturyzowanych kroków regulowanych przez odpowiednie przepisy. Na początku pacjenci muszą odbyć konsultację osobistą z kwalifikowanym lekarzem, takim jak onkolog czy neurolog, który ocenia ich stan zdrowia oraz historię medyczną. Po tej ocenie lekarz może wystawić receptę elektroniczną, ważną przez 30 dni, która wymaga odnowienia podczas kolejnych wizyt. Niemniej jednak, ten proces rodzi pytania dotyczące dostępności i konsekwencji dla pacjentów, szczególnie tych mieszkających na obszarach odległych.

Czytaj więcej

Zdrowe nawyki, które warto wdrożyć przed trzydziestką

Chcesz cieszyć się zdrowie i dobrą kondycją w drugiej połowie życia? Zacznij o siebie dbać, zanim jeszcze przekroczysz trzydziestkę. To najlepsza długoterminowa inwestycja i to taka, na którą stać każdego z nas. Być może myślisz, że jeszcze masz na to czas, ale tak naprawdę im szybciej wdrożysz zdrowe nawyki, tym dłużej będziesz się cieszyć dobrą kondycją i samopoczuciem. Jakie rutyny wdrożyć w młodym wieku, by utrzymać dobre zdrowie? Przedstawiamy złote standardy.

Czytaj więcej

Nowa oferta szkoleń na miarę potrzeb Twojej firmy - Centrum Kompetencji rozwija swoją ofertę

Centrum Kompetencji, marka szkoleniowa Forum Media Polska, z dumą ogłasza start nowej, strategicznej inicjatywy – szkoleń dedykowanych dla firm, dopasowanych indywidualnie do potrzeb organizacji. To odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie rynku na rozwiązania edukacyjne, które nie tylko przekazują wiedzę, ale realnie wspierają rozwój kompetencji pracowników i wspomagają realizację celów biznesowych.

Czytaj więcej

Metoda SMART w zarządzaniu projektami: jak oprogramowanie do zarządzania projektami wpływa na efektywność współpracy?

Współczesne organizacje coraz częściej poszukują narzędzi, które nie tylko porządkują procesy, ale również realnie wspierają współpracę zespołową. Jednym z kluczowych podejść, które łączą planowanie, monitorowanie i skuteczną realizację celów projektowych, jest metoda SMART. Gdy połączymy tę metodykę z odpowiednim oprogramowaniem, możemy znacząco podnieść efektywność działań i poprawić komunikację w zespole.

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Przewlekłe zmęczenie, brak motywacji i obojętność wobec codziennych obowiązków – to tylko niektóre objawy wypalenia zawodowego. Poznaj skuteczne sposoby na odzyskanie równowagi i uniknięcie długotrwałych konsekwencji.

Czytaj więcej

Mania – czym jest i jak ją skutecznie leczyć?

Mania inaczej nazywana epizodem maniakalnym to stan psychiczny charakteryzujący się znacznym pobudzeniem, nadmierną energią i często również zaburzonym osądem rzeczywistości. Jest jednym z objawów zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, choć może też występować w przebiegu innych schorzeń psychicznych.

Czytaj więcej

Twój przewodnik po sklepach z peptydami i adaptogenami: jak mądrze wybrać i kupować?

Zainteresowanie peptydami do celów badawczych oraz adaptogenami wspierającymi naturalną odporność organizmu rośnie w zawrotnym tempie. Wraz z nim pojawia się coraz więcej sklepów oferujących te specjalistyczne produkty. Ale jak odnaleźć się w tej dżungli ofert? Jak wybrać sklep, który dostarczy nam produkty najwyższej jakości, a zakupy będą bezpieczne i satysfakcjonujące? Ten artykuł to Twój kompleksowy przewodnik po świecie sklepów z peptydami i adaptogenami.

Czytaj więcej

Praca domowa w terapii poznawczo-behawioralnej

Kiedy myślisz o psychoterapii, wyobrażasz sobie zapewne rozmowę – na kozetce, przy fotelu, a w wersji online – przy biurku lub na kanapie z kubkiem kawy. Jeśli jednak mówimy o terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), sama rozmowa to dopiero część pracy.

Czytaj więcej

Teleporady – nowoczesna forma opieki medycznej

Telemedycyna na dobre zadomowiła się w polskim systemie ochrony zdrowia, szczególnie po wybuchu pandemii COVID-19. Wymusiła ona przekształcenie wielu tradycyjnych form świadczenia usług medycznych i otworzyła drzwi do korzystania z opieki lekarskiej bez wychodzenia z domu. Dzięki teleporadom pacjenci mogą uzyskać szybką, fachową pomoc medyczną bez konieczności oczekiwania w długich kolejkach czy narażania się na kontakt z osobami chorymi w przychodni. To nie tylko oszczędność czasu, ale też wygoda, bezpieczeństwo i większa dostępność dla osób wcześniej wykluczonych z systemu, takich jak mieszkańcy małych miejscowości, osoby starsze czy niepełnosprawne.

Czytaj więcej

E-recepta a odpowiedzialność lekarza – co warto wiedzieć?

Zdalne wystawianie recepty nie oznacza, że każda osoba może otrzymać dowolnie wybrany lek, kiedy tylko tego zechce. Lekarze są zobowiązani do przestrzegania obowiązujących przepisów prawa, weryfikacji stanu zdrowia pacjenta za każdym razem, gdy wypisują e-receptę oraz podejmowania decyzji zgodnych z aktualną wiedzą medyczną.

Czytaj więcej

Znaczenie wsparcia psychologicznego dla kobiet w ciąży i po porodzie

Okres ciąży oraz czas po narodzinach dziecka to wyjątkowy, ale też niezwykle wymagający etap w życiu każdej kobiety. Hormony szaleją, ciało przechodzi drastyczne zmiany, a przyszła mama mierzy się z zupełnie nowymi wyzwaniami i obowiązkami. W tym szczególnym czasie wsparcie psychologiczne okazuje się być nie luksusem, ale fundamentalną potrzebą. Badania pokazują, że kobiety, które otrzymują odpowiednią pomoc emocjonalną podczas ciąży oraz po porodzie, rzadziej doświadczają depresji poporodowej i lepiej radzą sobie z nową rolą. Warto zatem inwestować nie tylko w zdrowie fizyczne, ale również w dobrostan psychiczny, który ma ogromny wpływ na jakość życia zarówno matki, jak i jej dziecka.

Czytaj więcej