Autor: Justyna Magdalena Sikora

Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka TPB (certyfikat PTTPB nr 619) i Terapii Schematu (ISST, nr IND-3156). Pracuje w Centrum Psychoterapii E-Moc-Ja w Ostrowi Mazowieckiej i Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Łomży. Prowadzi również zajęcia dydaktyczne ze studentami psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Autentyczna wrażliwość czy jej iluzja? O pseudowrażliwych trybach w terapii schemató...

Troska i empatia stanowią fundamentalne elementy budowania relacji terapeutycznej w wielu podejściach psychoterapeutycznych. W terapii schematów odgrywają one szczególnie istotną rolę, ponieważ psychoterapeuta poprzez zastosowanie ograniczonego powtórnego rodzicielstwa ma zapewnić pacjentowi korektywne doświadczenia emocjonalne niezbędne do osłabienia siły działania wczesnych nieadaptacyjnych schematów, a także zaspokoić kluczowe potrzeby związane z bezpieczeństwem, opieką, zrozumieniem i pocieszeniem, pełniąc funkcję „dobrego rodzica”. Jednocześnie konieczne jest zachowanie uważności, aby nie wzmacniać nieadaptacyjnych strategii radzenia sobie ani niezdrowych trybów funkcjonowania pacjenta.

Czytaj więcej

Gdy myśli budzą lęk. Terapia poznawczo-behawioralna OCD – metody pracy i narzędziowni...

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) to nie tylko zespół objawów, ale przede wszystkim dramat codziennej walki z natrętnymi myślami i przymusem wykonywania rytuałów, który znacząco utrudnia funkcjonowanie i odbiera poczucie kontroli nad własnym życiem. Dotyka około 2–3% ludzi na całym świecie (Foa, Yadin, Lichner, 2016; Gałecki i Szulc, 2023).

Czytaj więcej