Bezsenność przewlekła często współwystępuje z zaburzeniami lękowymi uogólnionymi. Zwykle nadmierne zamartwianie się i obawy dotyczące różnych codziennych kwestii towarzyszyły pacjentom na długo przed wystąpieniem trudności ze snem.
Autor: Magdalena Komsta
Psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności i zaburzeń rytmu okołodobowego, certyfikowana specjalistka medycyny stylu życia IBLM Diplomate. Kierowniczka Studium Terapii Zaburzeń Snu i autorka licznych szkoleń dla specjalistów i pacjentów.