„Psychoterapia skoncentrowana na procesie doświadczania jest rodzajem terapii skoncentrowanej na emocjach. Jej główny cel to pomoc klientowi w rozwinięciu inteligencji emocjonalnej, tak aby potrafił radzić sobie z problemami oraz żył w większej harmonii z samym sobą i innymi ludźmi. Ideą leżącą u podstaw terapii skoncentrowanej na procesie doświadczania jest przekonanie, iż emocje z natury służą lepszej adaptacji, ale mogą także stać się źródłem problemów na skutek traum przeżytych w przeszłości, tendencji do ignorowania ich lub umniejszania ich znaczenia”.
Autor: Iwona Oleksiuk
Absolwentka Wydziału Psychologii UW, psycholog kliniczny, psychoterapeuta, certyfikowany superwizor EFT. Jako terapeuta pracuje 30 lat, od 17 lat związana z Ośrodkiem Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Prowadzi też własną praktykę terapeutyczną.