Badania nad skutecznością psychoterapii mają już swoją około osiemdziesięcioletnią historię. W latach 50. poprzedniego stulecia Hans Eysenck skrytykował fakt braku badań dotyczących efektów prowadzonych psychoterapii (Lutz i wsp., 2021). Zadawał pytania, na ile osiągane przez pacjentów zmiany są wynikiem oddziaływania psychologicznego, a na ile pojawiają się samoistnie. Od tego momentu badania nad skutecznością psychoterapii weszły na stałe w pole zainteresowań naukowców (Lutz i wsp., 2021).