ACT jest podejściem do psychoterapii i rozwoju ludzkiego skupiającym się na wspieraniu uniwersalnych procesów zdrowienia, odpowiedzialnych za nasze funkcjonowanie psychiczne. Alternatywnie jest nazywany podejściem transdiagnostycznym, czyli niezależnym w swych celach od charakteru pojedynczej diagnozy psychiatrycznej oraz wykraczającym poza widzenie cierpienia jako zestawu syndromów do wyleczenia. Zdrowie według ACT to świadoma, aktywna i sprawcza relacja podmiotu do swoich doświadczeń. Brak zdrowia natomiast to kompletna zależność od okoliczności.
Autor: Bartosz Kleszcz
Praca z klientem według terapii akceptacji i zaangażowania (ACT – acceptance & commiment therapy) – coraz popularniejszego w Polsce nurtu, należącego do tzw. trzeciej fali psychoterapii poznawczo--behawioralnej. Podstawowy konstrukt w ACT to elastyczność psychologiczna – zdolność do zauważania i reagowania na własne myśli, uczucia i inne naturalne reakcje organizmu w taki sposób, który daje okazję podjąć działania zgodne z sensem życia danej osoby. Wskutek tego od tradycyjnych, „drugofalowych” terapii w ujęciu Beckowskim, odróżnia go podejście do dwóch aspektów pracy.