Technologia coraz śmielej wkracza do gabinetów psychoterapeutycznych, przekształcając sposób, w jaki terapeuci planują, realizują i monitorują proces leczenia. W ostatnich latach obserwujemy dynamiczny rozwój narzędzi cyfrowych wspierających terapię poznawczo-behawioralną, zarówno w zakresie diagnozy, prowadzenia sesji, jak i pracy między sesjami. Pandemia COVID-19, choć była trudnym doświadczeniem globalnym, znacząco przyspieszyła cyfrową transformację psychoterapii. Spotkania online, aplikacje mobilne do pracy własnej, platformy wspierające monitorowanie objawów czy automatyczne przypomnienia o zadaniach domowych – wszystkie te rozwiązania zaczęły odgrywać coraz większą rolę w praktyce klinicznej.
Autor: Agnieszka Ślęzak
