Depresja to powszechna i wyniszczająca choroba. Skala występowania zaburzeń depresyjnych o różnym nasileniu jest bardzo duża. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) choruje na nią ponad 280 mln ludzi (ok. 3,8% populacji światowej). Na depresję choruje 5% osób dorosłych i 5,7% osób w wieku 60 lat i więcej. Z roku na rok wzrasta też liczba przypadków depresji u dzieci i młodzieży.
Autor: Monika Kużelewska-Turczynowicz
Trenerka kursu MBCT certyfikowanego przez Oxford Mindfulness Centre przy Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Oxfordzie, trenerka kursów MBLC, CBLC, MCP, nauczycielka prowadząca szkolenia nauczycielskie oraz superwizorka w Mindfulness Association Polska, wykładowczyni akademicka na SWPS w Warszawie „Uważność i Współczucie. Podstawy, badania i psychoterpia”, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuje indywidualnie w gabinecie psychoterapeutycznym. Magistra sztuki, pianistka.